Прогулки с детьми
Свежий воздух и прогулки необходим ребенку с самого рождения. Нет никаких причин не выносить на свежий воздух своего ребенка сразу после возвращения из роддома, если все остальные условия в порядке (здоровый ребенок, выздоровевшая мать, подходящая погода и пр.)
Каждый здоровый ребенок с рождения и до 18 лет должен не менее 3 часов ежедневно проводить на воздухе, если погода хорошая. Лучше всего провести это время в парке, где достаточно свежего воздуха. Разумеется, прогулка по асфальту, в атмосфере испарений бензина, может причинить больше вреда, чем пользы. Прочитать остальную часть записи »




