Что съесть, чтобы похудеть?

0


5 комментариев на “Что съесть, чтобы похудеть?”

  1. Аня Колмыкова:

    Чтобы похудеть, я сажусь обязательно на диету. Без ограничений в еде не похудеешь- это давно известный факт! Овсянка, овощи, мясо, рыба- вот примерный мой рацион. А вы как худеете?

  2. Катя:

    Аня, а я решила сесть на диету Дюкана. Давно уже хотела, много себе рецептов распечатала, плюс информации и советов много прочитала и для себя отметила. С понедельника начинаю. Вот только если сами решите сесть на нее, то имейте ввиду, что бывают запоры из-за низкого содержания клетчатки и углеводов. Я уже к такому повороту событий подготовилась, купила Лавакол и поставила в аптечку. Этот препарат и по цене приемлемый и по удобству тоже, имейте ввиду.

  3. Лиза:

    Ой, я тоже на дюкана очень сесть хочу, но запоры конечно очень смущают.

  4. Ирина Иванова:

    Лиза, ну в запорах на самом деле ничего такой страшного нет. А вот если вы послушаете совета, и на дюкане лавакол будите пить, то точно все с кишечником хорошо будет. Меня тоже в свое время это слабительное и спасло от запоров. И диету не пришлось бросать.

  5. Камила:

    У меня никаких проблем в процесс похудения не возникало. Думаю, все дело в том, что я смогла избежать запоров. Поехала в санаторий истра мед и там , по рекомендации докторов на специальной программе худела. Диетическое меню, массажи, обертывания. Знаете, похудение только в удовольствие было. 7 кг . потеряла за 13 дней, которые программа шла!

Оставить комментарий