Как развить интуицию?

Ни для никого не секрет, что иные люди могут каким-то непостижимым образом предвидеть события, знать решения интересующего вопроса или правильного пути для выхода из сложившейся проблемной ситуации. Мы относимся к этому немножко скептически, не доверяя их отходу от рационального, но в глубине души верим, прислушиваемся и жалеем, что подобное умение не присуще нам, когда оно так необходимо: выходить замуж или нет, менять ли работу, куда поехать в отпуск и т.д. Как говорится, знал бы – соломки постелил… И даже если вам кажется, что вы не наделены интуицией, это умение можно воспитать путем работы над собой. Так как же развить интуицию?

Что такое интуиция вообще и что она собой представляет? Однозначно на этот вопрос не могут ответить даже специалисты, ведь это метод интуитивного мышления можно отнести как к разряду функций человеческой психики, так и миру паранормальных явлений. Одно известно точно – иногда человек, сам не понимая как, не ориентируясь на рациональное и логическое знание и опыт, способен находить решения важных вопросов, объясняя это внутренним чутьем.

Интуиция или, как ее еще называют, «шестое чувство», внутренний голос, массовое бессознательное – специфическая способность человека, некое умение предвидеть еще не произошедшее событие, найти ответ на волнующий вопрос, не отталкиваясь от доводов логики, базируемое на неосознаваемых формах деятельности психики. И иногда именно это умение дает возможность выйти из, казалось, бесперспективной проблемной ситуации.

Счастливчиков, обнаруживших в себе это чудесное свойство, не мало, однако если вы думаете, что оно не присуще вам, ошибаетесь. Интуиция, как и остальные пять видов чувств, к которым относятся обоняние, осязание, зрение, слух, чувство вкуса, есть также и у вас. Просто она не развита настолько, чтоб вы могли полноценно ею пользоваться, как альтернативным, но ничуть не менее эффективным типом мышления. Ведь наверняка вы замечали за собой, что иногда просто не хотелось садится в определенный автобус, и аккурат он ломался на середине маршрута, или вытаскивали именно тот билет, который учили больше всего перед экзаменом. Таких примеров можно навести массу, и все они подтверждают наличие у вас этого феномена. Но если эти случаи единичны, то путем тренировок интуицию можно развить.

Специалисты в области изучения паранормальных явлений, так и психотерапевты, которые занимались эти вопросом, выделили некоторые упражнения, которые могут помочь усилить у себя способность интуитивного мышления.

  • В вашем воображении нарисуйте картину события, которое грядет и которое вас интересует. Отпустив мысли на самотек, ощутите атмосферу, которая царит, до малейшей мелочи: запахи, звуки, колебания воздуха, дуновение ветра, — все, что вас окружает на этой мысленной картинке. Разворачивайте событие далее. Что оно вам принесет? Какие мысли и ощущения вызывает?
  • Прислушивайтесь к случайным фразам или словам, сорвавшимся с языка. По Фрейду, великому толкователю подсознательного, они называются «ошибочными явлениями»: оговорки, забывания, и т.д., и бывают не случайны, имея вполне рациональное объяснение. В его практике описан один случай, когда прогуливаясь, молодая дама указала своей сестре на мужчину, их общего знакомого, проходящего по противоположной стороне улицы, на что та удивленно ответила, что он не просто знакомый, а ее зять. Первая молодая женщина совсем забыла тот факт, что она замужем за этим мужчиной. Вскоре они развелись.
  • Применяем «гимнастику» для своего подсознания. Попробуйте такую технику: положите перед собой колоду карт, и перед тем, как открыть каждую из них, попытайтесь угадать, какая это будет карта. Не расстраивайтесь, если сразу у вас будет плохо получаться. Тренировка обязательно даст свои плоды.
  • Прислушайтесь к тому, что звучит у вас в голове. Каждую секунду у нас в голове проносится миллионный хоровод мыслей, вопросов и внутренних диалогов, который зачастую носит бессмысленный характер. Попробуйте уловить ключевые, важные. Однако не увлекайтесь этим упражнением и не пытайтесь слишком рьяно уловить и понять «голоса» у себя в голове, чтобы не стать похожими на героя из фильма «Игры разума».
  • Внимательно смотрите вокруг: иногда верный ответ , который «подкидывает» нам подсознание, находится под нашим носом, его нужно только заметить. Символы, которые можно разглядеть в обычных предметах, встречающихся на нашем пути ежесекундно, могут вести к разгадке волнующего нас вопроса. Тренируйте наблюдательность, просто прогуливаясь по улице. Анализируйте увиденное, выделяйте то, что по вашему мнению существенно, сопоставляйте с происходящими событиями.
  • Широко распространенный способ: когда у вас звонит телефон, попытайтесь угадать, от кого звонок (кто-то стучит в дверь, от кого-то пришло письмо и т.д.). Не принимайте ко вниманию тех людей, которые (как вы точно это знаете) должны были позвонить. Попытайтесь почувствовать, ведь интуиция – это не мыслительная логическая операция, это некое чувство, ощущение.
  • Стараясь решить какую-то задачу, стремитесь собрать как можно больше информации о вопросе. Накапливайте всевозможные факты отовсюду. А потом, через некоторое время дайте себе минуту отдыха – и следуйте течению ваших мыслей. Именно таким путем Менделееву пришла в голову периодическая система: после долгой кропотливой и усердной работы по сборке информации, когда он дал своему мозгу время на сон, с ним случился инсайт – «озарение». Считается, что в момент перехода от бодрствования ко сну раскрывается наше подсознание – скажем так, орган, генерирующий интуицию.

Конечно же, для того, чтобы решиться поступать в обход рационального и здравого смысла, нужно быть изрядным смельчаком. Ведь все, что противоречит общественному мнению, считается чужим и не принимается людьми. К тому же всегда есть боязнь ошибиться, принять воображаемое за реальное, и проч. Но если вы научитесь отделять действительно важное от второстепенного и правильно трактовать свой внутренний голос, кто знает, возможно даже если вы не станете вторым Энштейном, то это точно поможет стать удачливее и ловчее в жизненных вопросах.

Мила Михайлова для женского интернет журнала LadyElena.ru

0

Оставить комментарий