Как утеплить ребёнка в постели
Как закутывать детей и каким образом их утеплять в кровати является самым распространенным вопросом родителей. Трудно ответить точно и однозначно. Это зависит, прежде всего, от количества создаваемой и выделяемой теплоты. Чем ребенок меньше и слабее, тем прием калорий и активность его меньше и поэтому ему нужна постель потеплее. В процессе роста ребенка увеличивается количество принимаемых организмом калорий, но наряду с этим увеличивается количество движений производимых ребенком, центры терморегуляции работают лучше, следовательно, легче регулируется температура.
Хотя тепло, а особенно холод рук и ног у ребенка могут служить признаком степени утепленности, все же нельзя полностью полагаться на такую информацию. Намного надежнее — цвет лица ребенка. Если лицо ребенка побледнело или посинело и к тому же руки и ноги холодные, необходимо его закутать получше. Нужно увеличить количество пеленок, которыми он обернут, покрыть его теплым одеяльцем и даже положить ему в постель грелку. Если ребенок в постели потеет, то это признак того, что он утеплен излишне.
Впрочем, чаще всего родители слишком сильно утепляют детей в кровати.
Лучше всего укрывать ребенка легким и мягким детским одеялом, поскольку оно не стесняет движений его конечностей и хорошо облегает тело. На одеяло, особенно в холодные дни, требуется надевать хлопчатобумажный пододеяльник. Рекомендуется пришить на углах пододеяльника завязки, с помощью которых одеяло привязывается к перильцам кровати. Однако, если пододеяльник велик, то тогда достаточно его края подвернуть под матрасик. Укрытое таким образом дитя не раскроется, даже если спит беспокойно.
Нужно не забывать, что одеяло должно доставать только до подмышек ребенка, чтобы руки всегда оставались поверх его.