Сгорела на солнце — что делать?

sgorela-na-solnce-chto-delatС наступлением теплого долгожданного лета практически у всех людей возникает непреодолимое желание понежиться в золотистых лучах ласкового солнца. Ровный загар, подчеркивая красоту и здоровье, всегда приятен и притягателен для глаз. Очень важно в погоне за красивым загаром не угодить на прием к врачу с солнечным ожогом и не заточить себя в гостиничном номере на несколько дней, поскольку после долгого пребывания на солнце легко можно сгореть и  получить солнечный или тепловой удар.

Как правило, человек, находясь на морском побережье или на живописном берегу реки, когда с воды тянет приятной прохладой, не чувствует дискомфорт или какие-нибудь болезненные ощущения. Поэтому получить солнечный ожог довольно просто. И что делать, если сгорели на солнце?

Признаки, что вы сгорели на солнце

Для большинства людей применим простой способ, который показывает, что дальнейшее пребывание под прямыми лучами солнца крайне нежелательно.  Следует слегка надавить пальцем руки на открытый участок кожи. Если в районе нажатия кожа приобретает беловатый оттенок, самое время спрятаться под навесом  или уйти в помещение.

Существуют разные степени поражения солнечными лучами. Следует обратиться к врачу, если у вас:

  • Болезненные волдыри или язвы на покрасневшей коже;
  • Повышенная температура тела;
  • Сильная головная боль и тошнота;
  • Головокружение;
  • Учащенный пульс.

В этом случае лучше довериться специалисту. Дело в том, что в дальнейшем может возникнуть поздняя кожная порфирия, когда чувствительность кожи к солнцу значительно возрастает в результате нарушения обменных процессов в печени. На открытых участках кожи при попадании солнечных лучей образуются пузырьки. Кожа легко травмируется, при этом может возникнуть инфекционное заболевание.

Облегчить плохое самочувствие  и уменьшить симптомы, можно самостоятельно при помощи средств народной медицины или препаратов, купленных в аптеке, если у вас возникли:

  • Покраснение и раздражение кожи, которые сопровождаются болевыми ощущениями и зудом
  • Общее недомогание и слабость

Сгорела под солнцем – народные средства

Издавна люди пользовались проверенными и эффективными народными средствами если обгорели, чтобы облегчить свое состояние после долгого пребывания на солнце.

  1. Широко распространенными и легкодоступными средствами от солнечных ожогов являются кисломолочные продукты: кефир, сметана, йогурт, творог и пахта. Они снимают жжение, уменьшают покраснения, смягчают и охлаждают воспаленные участки кожи, так как образуют на поверхности белковую пленку. Эти продукты следует наносить на кожу тонким слоем несколько раз в день.
  2. Компресс из крепкой заварки (3-4 пакетика чая на стакан кипятка) снимает болевые симптомы. Раствор следует охладить до комнатной температуры, затем промочить в нем чистую мягкую ткань. Прикладывать  несколько раз в день (чем чаще, тем лучше) по 20-25 минут. Не смывать водой.
  3. Если сгорела кожа век, помогут влажные прохладные компрессы из готовых пакетиков с зеленым чаем.
  4. Волшебным «бабушкиным» средством при ожогах считается сок сырого картофеля. Для этого необходимо натереть картофель на терке или воспользоваться электрическим измельчителем, затем завернуть картофельную кашицу в марлю и выжать сок. Нанести сок на кожу и не смывать водой.
  5. Значительно улучшит самочувствие прохладная ванна в течение 20 минут без применения мыла, гелей для душа и скрабов, которые только навредят коже. Вода должна быть приятной, чуть ниже температуры тела, но не холодной. Такая водная процедура способна в значительной мере снять боль и раздражение. После процедуры не рекомендуется растирать кожу полотенцем. Можно обсушить кожу мягким полотенцем слабыми «промакивающими» движениями. Но лучше всего позволить себе обсохнуть на воздухе естественным путем. Принимать ванны можно несколько раз в день.
  6. Солнечный ожог вызывает обезвоживание организма. Чтобы поскорее поправиться, необходимо выпивать в сутки минимум 2 литра чистой воды или больше.
  7. Если кожа не повреждена и на ней нет волдырей и язв, можно использовать в качестве компресса яблочный уксус, разбавленный водой в соотношении 1:1. Раствор помещают в бутылочку с распылителем или пропитывают им ткань и затем накладывают ее на кожу.
  8. Очень эффективен при солнечных ожогах сок алоэ. Прекрасно, если есть возможность получить свежевыжатый сок, который необходимо развести с водой 1:1. Если алоэ под рукой не оказалось, то выручит гель из алоэ, который продается в аптеках.

Сильно обгорела на солнце – медикаментозные (аптечные) средства

Чтобы снять зуд, уменьшить болевые ощущения и жар, следует выпить 1 таблетку аспирина, затем принимать ибупрофен 400 мг каждые 4 часа в течение нескольких дней до улучшения состояния кожных покровов.

При солнечных ожогах прекрасно зарекомендовали себя препараты на основе пантенола и гидрокаризоновая мазь 1% с противовоспалительным, противоотечным и противозудным эффектом. Пантенол лучше приобретать в виде спрея, который на легкой стадии поможет снять воспаление и заживить поврежденные участки кожи.

Чтобы ускорить процесс восстановления кожных тканей, врачи рекомендуют наносить спрей олазоль на поврежденный участок от 1 до 4 раз в сутки в зависимости от степени поражения.

Дермазин назначают при инфицировании ожоговых ран на поверхности кожи.

По сути, солнечный ожог представляет собой аллергическую реакцию кожи на ультрафиолетовое излучение. Врачи советуют применять антигистаминные препараты: диазолин, супрастин, каротин и другие согласно инструкции по применению.

Перед выходом на улицу нанесите солнцезащитный крем на открытые участки тела: лицо, руки, грудь и ноги, вспомнив известное изречение: «Лучше предупредить болезнь, чем потом ее лечить».



5 комментариев на “Сгорела на солнце — что делать?”

  1. Таня:

    Что делать, в аптеку бежать за хорошим средством от солнечных ожогов, там посоветуют что лучше купить. Но картошка и сметана, это допотопщина.

  2. Анжела:

    Когда детей не было, мы ездили почти без аптечки в отпуск, максимум обезболивающее брали, да от живота. А как появились дети, мы стали возить пол чемодана лекарств, у кого есть дети, тот знает, что от них можно ожидать чего угодно, начиная от шишки на ровном месте и заканчивая переломами рук и ног. А уж на море, так основная масса препаратов у нас — это от кишечки и от ожогов, при первом случае у меня на все случаи есть препараты (от запора, поноса, тошноты…), а от ожогов только один вариант у нас, везем из дома оригинальный пантенол спрей со смайликом у названия, он отлично себя показал в деле, поэтому доверяем ему на все сто, а вот копии, читала, имеют небезопасный состав, даже парабены встречаются, а это совсем никуда не годится!

  3. Олеся:

    лежать и плакать

  4. Павел:

    Кстати, сметана отлично помогает. Дешевое подручное средство.

  5. Виктория:

    А я тоже в том году с собой на море ПантенолСпрей взяла, и прям не прогадала, так как уже на второй день прибывания на море, я получила солнечный ожог. Хорошо сразу же вспомнила, что у меня спрей в аптечке есть. Так стала его наносить. Так я несколько дней с этим спреем прям не растовалась, только пенка впитается, а я опять ее наношу на ожоги, мне так на самом деле гораздо легче было, а потом кожа восстановилась, и все это благодаря декспантенолу, который содержится в спрее. И кстати тоже как ниже писали брала со смайликом, а сейчас новый купила, так как уже готовимся в отпуск (хотя он у нас только в конце июля), так заметила, что еще и знак Произведено в Европе на упаковки появился.

Оставить комментарий