Укрепление ногтей в домашних условиях

Если у вас появилось желание или необходимость провести укрепление ногтейи в домашних условиях, можно воспользоваться любой из довольно большого количества популярных процедур, вот только специалисты утверждают, что большинство из них бесполезны,  многие просто наносят вред.

Структура ногтя

Прежде чем  понять, будет ли выбранный нами способ действительно эффективным, выясним, какова структура ногтя. Ногтевая пластина представляет собой несколько слоев кератина, прослойка которых состоит из жира и воды. Здоровье ногтей зависит от их баланса. Ногти расслаиваются и разбухают, если много впитывают воды.  А если они содержат мало жира и иссушены, то становятся более тонкими и ломаются.

Укрепление ногтей в домашних условиях — какие условия нужно соблюсти?

  • Ванночки с содой ничего общего не имеют с укреплением ногтей — этот старинный метод используется в экстренных случаях для дезинфекции и лечения вросшего ногтя, так что увлекаться не стоит.  В остальном же ногти должны как можно меньше взаимодействовать с водой: старайтесь мыть посуду в перчатках, особенно когда пользуетесь бытовой химией.
  • Для маникюра в домашних условиях следует выбрать стеклянную пилочку с высокой (от 220 грит) абразивностью. «Запиливание» же ногтя с боков  обычно травмирует пластину и может привести к расслаиванию.
  • Ногти нуждаются в питании. С этой целью хорошо использовать увлажняющий крем с ланолином, витаминами А и Е, а также масляные маски.
  • К истончению ногтей приводит частая коррекция искусственных материалов, увлечение которыми в последнее время наблюдается все больше. Ногтям нужно давать отдыхать.
  • Прибегать к наращиванию ногтей можно, если они изначально в хорошем состоянии. Тогда акрил или гель они будут держать.
  • Если вам говорят, что лак для ногтей вреден, не верьте! Хороший лак, наоборот, поможет свести на нет вредное воздействие окружающей среды. Главное, выбирать лак, не содержащий толуэна, дибутилфталата и формальдегида, из категории big3free.

Жирные кислоты для укрепления ногтей

Если ногти слоятся, возможно, им недостает жирных кислот. Как помочь?


  1. Обогатите свой рацион растительными маслами.
  2. Размочите небольшое количество морской соли и помассируйте ею ногти  кусочком мягкой замши или фланели. Стряхнуть остатки. В растопленный пчелиный воск добавьте пару капель примулы вечерней и масла виноградных косточек. Тщательно вотрите смесь в ногти. Затем можно слегка отполировать их мягкой пилкой. Повторить через две недели.
  3. На ночь необходимо хорошо втирать в ногти смесь из меда, масла кокоса и какао (все по столовой ложке). Надеть хлопчатобумажные перчатки.

Влияние гемоглобина и щитовидной железы на ногти

Если ногти ломаются, у вас, возможно, низкий уровень гемоглобина или снижена функция щитовидной железы. Что делать?

  • Ешьте побольше сочной зелени, белокочанной капусты, репы, добавляйте в пищу проростки пшеницы. Неплохо проконсультироваться с эндокринологом, может быть, вам необходим курс витаминов группы В.
  • Попробуйте обертывания. Отполируйте ногти, с помощью деревянной палочки осторожно отодвиньте кутикулу. Смочите шелковую наклейку (продаются в маникюрных магазинах) в розовой воде и оберните ногти. Заплатка приклеится и станет прозрачной. В конце еще раз отполируйте.
  • Раза два-три в неделю втирайте в ногти смесь из столовой ложки морской соли, в которую по капле добавить масла лимона, мирры и перца.

Протеин для укрепления ногтей в домашних условиях

Ногти плохо растут обычно из-за недостатка протеинов, хронических воспалительных заболеваний или сильного стресса. Что предпринять?

  1. Включите в рацион достаточное количество белковых продуктов. Для улучшения местного кровообращения делайте гимнастику для рук.
  2. Укрепите ногти биогелем. Процедуру вполне можно сделать дома: отодвиньте кутикулу, руки продезинфицируйте, ногти обезжирьте специальным составом;  нанесите праймер, а затем тонким слоем биогель, каждый слой просушите. Протрите ногти с помощью жидкости (без ацетона!) для снятия лака, смажьте кутикулу маслом, лучше оливковым. Нанесите финишный лак и просушите. С помощью биогеля можно отлично укрепить ногти и стимулировать их рост.
  3. Хорошо подойдет и маска для ногтей: для этого взять  мякоть помидора, по одной чайной ложке оливкового и миндального масел, четыре капли масла розмарина. Держать маску на ногтях минут 5-7, затем смыть.

Ухаживая за ногтями, следует помнить, что это, по сути, мертвая ткань, поэтому витамины для ногтей, так широко разрекламированные, практически бесполезны.  Если ногти от природы слабые и тонкие, сделать их сильными и крепкими вряд ли получится. И длина, и толщина ногтевого корня закладываются генетически. Но если здоровые от природы ногти начали ломаться, перестали расти, стоит принимать срочные меры. И для этого не обязательно посещать дорогой салон.



Оставить комментарий