ЗДОРОВЬЕ

ТОП 8 овощей вредных для здоровья

13.06.2019

С детства нам говорили, что овощи — наши лучшие друзья. Родители с энергией отчаяния убеждали проглотить хоть немного брокколи или брюссельской капусты. А став взрослыми мы пали жертвой диет, которые внушали, что овощи не провоцируют ожирение, они полны витаминов и минералов, делают кожу сияющей, а волосы блестящими. Читать далее »

Зачем и сколько надо пить воды в день? 💧 Калорийность воды

19.04.2019

Организм человека может жить недели без еды, но только дни без воды. Тело состоит из 50-75 процентов воды. Вода образует основу крови, пищеварительных соков, мочи и пота, а также содержится в мышцах, жире и костях. Читать далее »

Щавель как лекарство — листья, корни, семена щавеля от 10 болезней

25.01.2019

Щавель мы привыкли использовать в кулинарии. Из этого растения получаются вкусные и полезные супы, борщи, салаты, приправы и соусы. Листья огородного и лесного щавеля можно солить и квасить, консервировать на зиму в различных заготовках. Читать далее »

Купание на Крещение: кому категорически нельзя этого делать?

18.01.2019

19 января христианский мир отмечает праздник Крещение. Это день, когда в церкви проводится праздничное богослужение и верующие люди окунаются в прорубь. Принято считать, что люди, которые искупались в проруби, очищаются от всех грехов. Также этот человек будет весь год здоров и полон сил. Читать далее »

5 удивительных фактов о вашей печени

15.01.2019

Все мы знаем, что наша печень — фильтр организма, что ее главный враг — алкоголь, что печень требуется периодически «чистить».  Тем не менее, этот орган остается в значительной степени неизвестным. В статье раскрываются 5 удивительных фактов о печени человека. Читать далее »

Перловая каша — лекарство от многих болезней

04.01.2019

Часто ли в вашем доме на столе бывает перловая каша? Нет? А совершенно напрасно! Если бы вы знали о полезных свойствах перловки, она была бы регулярным блюдом в вашем рационе питания. Читать далее »

Почему нельзя сидеть закинув ногу на ногу?

25.12.2018

Много ли людей задумывается о том, в какой позе они сидят и как это влияет на их самочувствие? Одно из самых удобных и популярных положений, особенно среди женщин — нога на ногу. Действительно, согласно истолкованию мимики и жестов, именно эта поза говорит об уверенности в себе. Читать далее »

Нестандартные способы применения чеснока: а вы это знали?

04.12.2018

Чеснок издавна использовали в бытовой магии: им прогоняли вампиров, злых духов и даже лечили душу. Но нам это не нужно. Пусть лучше уйдут проблемы с кожей, старость, болезни и прочие хвори. Ароматный овощ поможет вылечить молочницу, сохранить волосы на голове и даже прогнать бородавку. Читать далее »

6 углеводов, которые полезно есть перед сном

27.11.2018

Рекомендация есть углеводы на ночь может показаться спорной. Распространено мнение, что поздние углеводы — плохая идея, потому что они приводят к увеличению веса и отрицательно влияют на здоровье. И это, кажется, имеет смысл: мы находимся в состоянии покоя, поэтому вся энергия, потребляемая в форме сахаров (простых или сложных), будет сохраняться в виде жировых отложений. Читать далее »

Как преодолеть свои страхи? 7 советов для каждого!

25.11.2018

Каждый человек регулярно проходит через различные испытания. В жизни есть немало важных моментов: выпускной, первая работа, брак, покупка дома или же разрыв отношений, расставание, неудачи и прочие беды. И все они подчас сопряжены с повышенным беспокойством и страхами. Читать далее »