Со здоровьем вообще шутки плохи, а в первом месяце года так тем более. Нужно внимательно прислушиваться к своему организму, чтобы не пропустить тревожные звоночки. Свинка, которая будет властвовать в следующем году – животное сильное и здоровое, она обязательно поможет всем нуждающимся в этом.
Первый месяц года – это отличное время, чтобы начать здоровый образ жизни. Не всем удастся сохранить прекрасную форму, но предупрежден, значит вооружен! Январь обещает быть насыщенным на события, и чрезмерная активность некоторых знаков может существенно нанести вред вашему здоровью.
Также стоит поберечься тем, у кого есть хронические заболевания, ведь Кабанчик любит постоянство и не прибегает к слишком быстрым переменам. Звезды напророчили вам на январь следующие события, связанные со здоровьем.
Овен
Главный совет — это сбалансированный образ жизни. Не нужно злоупотреблять вредными привычками. В конце месяца возможны вирусные заболевания, поэтому лучше с первых дней года начинать укреплять иммунитет.
Телец
Особое внимание нужно уделить своему рациону. Пересмотрев своё меню уже с первых дней января, можно избежать многих проблем с желудком. Главное – не отказываться от рекомендаций специалистов.
Близнецы
Не нужно поверхностно относиться к своему самочувствию. В середине месяца вас могут одолеть мигрени. Это только начало. Начинайте активно заниматься спортом, чтобы укрепить свой организм.
Рак
Январь не планирует никаких серьезных проблем с вашим здоровьем. Единственное – не поддавайтесь негативному влиянию, дабы не упасть в депрессию. Окружите себя позитивом и заряжайтесь счастливыми праздничными моментами.
Лев
Могут обостриться хронические заболевания. Месяц будет настолько активным, что сил может не хватать на все задуманные дела. Остановитесь немного и уделите своему организму должное внимание.
Дева
Нужно быть предельно внимательным в первые дни месяца. Обычное простудное заболевание может дать серьезные осложнения. Не занимайтесь самолечением и немедля обратитесь к специалистам. Травяные чаи – это хорошо, но не всегда действенно!
Весы
Во второй половине месяца нужно обратить внимание на сердечно – сосудистую систему. Немного спокойствия никому не помешает. Месяц сложный, но не нужно так переживать по пустякам.
Скорпион
Январь не предполагает для вас серьезных изменений в организме. Тем, кого ожидают плановые хирургические вмешательства, можно не переживать – всё закончиться благополучно.
Стрелец
Месяц со столькими событиями попытается вывести вас из равновесия. Если в этом будет необходимость, не стесняйтесь посетить психолога и разобраться во всем. Это не проявления слабости, а скорее наоборот.
Козерог
Разумное самоограничение в еде еще никому не помешало. Диета – это единственное, что январь хотел бы от вас увидеть. При этом совершенно не нужно голодать, а просто уметь вовремя остановиться!
Водолей
Сидячий образ жизни немного подпортит вам анализы. Нужно поскорее выходить на январские морозы и заставлять себя больше двигаться и закаляться. Начните это в первые дни нового года, и к концу месяца у вас будет отменное самочувствие.
Рыбы
Не упускайте возможности перенести лето в зиму и сразу после встречи Нового года отправляйтесь в теплые края. Ваш иммунитет только скажет спасибо такому смелому решению! Нужно быть осторожным в конце месяца и обязательно проверить печень.
