Купание на Крещение: кому категорически нельзя этого делать?

19 января христианский мир отмечает праздник Крещение. Это день, когда в церкви проводится праздничное богослужение и верующие люди окунаются в прорубь. Принято считать, что люди, которые искупались в проруби, очищаются от всех грехов. Также этот человек будет весь год здоров и полон сил. Но не стоит забывать, что купаться в проруби нужно не во вред собственному здоровью. Это должен быть обдуманный и заранее подготовленный шаг. Кроме того, не всем людям можно совершать данный обряд.  Итак, кому нельзя купаться на Крещение?

Кому следует отказаться от Крещенских купаний?

Детям, особенно до 3-х лет

Врачи предупреждают, что родителям стоит обратить внимание на купание своих детей! Нельзя купать детей младше трех лет, так как это чревато очень серьезными последствиями. Организм ребенка просто не готов к такому стрессу и не стоит окунать детей против их воли. Если ваш малыш изъявит желание самостоятельно, то нужно до этого заниматься с ним обтиранием холодной водой.

Людям с воспалительными заболеваниями и заболеваниями дыхательной системы

Нельзя окунаться людям с острыми воспалительными заболеваниями и заболеваниями со стороны дыхательной системы. Поскольку окунание – это, в первую очередь, внезапное охлаждение организма, то такое действие может обострить болезнь, кроме того, страдая заболеваниями дыхательной системы, человек может начать задыхаться. Максимум, что вам рекомендуется — это обтирание холодной водой при температуре воздуха выше нуля. Моржевание и тем более купание в проруби вам не под силу.

Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Людям с проблемами сердечно-сосудистой системы стоит воздержаться от купания в проруби. Сердечная мышца, если она ослаблена и находится не в тонусе, может просто не выдержать такого резкого перепада температур. Такое купание может закончиться плачевно, возможен инфаркт или инсульт. Не стоит портить себе праздники и проводить их на больничной койке, лучше воздержитесь от принятия необдуманного решения.

Беременным женщинам

Женщинам в положении также рекомендуют не купаться в проруби, поскольку это может навредить плоду. Даже если у вас хорошие анализы и показания, врачи настаивают этого не делать. Переохлаждение может вызвать ряд неприятных и даже угрожающих жизни будущего ребенка последствий. Также это может вызвать прерывание беременности на ранних сроках. Стоит помнить, что беременным женщинам можно купаться только в теплой воде.

Людям с проблемами иммунной системы

Людям с ослабленным иммунитетом стоит держаться подальше от проруби, потому как есть большая вероятность подорвать своё и без того хлипкое здоровье. Вам нужно подходить к процессу окунания очень серьезно и если уже решились, то делать это с заблаговременной подготовкой.

Как подготовиться к окунанию в проруби

Каждому человеку стоит задуматься о перспективе оказаться на больничной койке после Крещения. Наш организм ослаблен в зимний период времени и просто не готов к такому стрессу. К погружению в холодную воду нужно готовиться заранее и постепенно. Сначала стоит начать с обливания прохладной водой и так постепенно уменьшать её температуру. Это рекомендуют начинать как минимум за полгода до погружения в прорубь. Никогда не стоит пренебрегать собственным здоровьем.

Как правильно окунаться в проруби, чтобы не навредить своему здоровью

Но если вы всё же решились искупаться в проруби на Крещение, вам нужно знать несколько правил:

• перед купанием категорически запрещено употреблять алкогольные напитки;
• купаться можно только в специально отведенных для этого местах;
• купание не должно быть продолжительным и приносить вам болезненные ощущения.

Не стоит забывать, что ваше здоровье именно в ваших руках и только на вас лежит вся ответственность за него и за последствия окунания. Будьте аккуратны и берегите себя. Потому как существует намного больше методов приблизиться ментально к Богу и оставаться здоровым.