Жареная черемша

Сегодня я расскажу о пяти потрясающих рецептах жареной черемши – блюде, которое стало классикой весенней кухни от Кавказа до Китая. В этой статье вы найдёте как простые домашние рецепты жареной черемши с яйцом, которые готовятся буквально за 10 минут, так и более изысканные варианты – с кунжутным маслом по-китайски, томатами по-чеченски, и даже деревенский рецепт с хрустящей картошкой! Эти весенние блюда не только восхитительно вкусны, но и насыщены полезными веществами, которые так необходимы нашему организму после зимы. Готовы открыть для себя все грани вкуса сезонной зелени? Тогда давайте начнем приготвление жареной черемши.

Рецепт приготовления жаренной черемши с томатной пастой

Характеристики блюда

Параметр Значение
Сложность ⭐⭐☆☆☆ (2/5)
Время приготовления 15 минут (10 активных)
Калорийность и КБЖУ ~90 ккал/порция (Б:2г, Ж:7г, У:3г)
Кухня происхождения Кавказская/Русская
Сезонность блюда Весна
Повод для приготовления Повседневный стол
Стоимость Бюджетное
Аллергены Молочный белок (сливочное масло)
Диетические особенности Вегетарианское
Уровень сложности поиска ингредиентов Средний (сезонный продукт)
Возможность заготовки впрок Не рекомендуется
Срок и способ хранения До 2 дней в холодильнике
Подходит для Семейного ужина, будней

Ингредиенты:

  • Растительное масло — 2 ст.л. (для жарки)
  • Сливочное масло — 1 ст.л. (для жарки)
  • Черемша свежая — 1,5 кг (помыть, обсушить)
  • Соль — 1/3 ч.л.
  • Томатная паста — 2 ч.л.

Приготовление: Разогрейте оба масла на сковороде на сильном огне. Выложите черемшу и жарь без крышки до мягкости. Посолите, добавьте томатную пасту, хорошо перемешайте и готовьте еще 3-4 минуты. Подавайте горячей как гарнир или самостоятельное блюдо.

Жаренная черемша с яйцом по-китайски

Характеристики блюда

Параметр Значение
Сложность ⭐☆☆☆☆ (1/5)
Время приготовления 10 минут (8 активных)
Калорийность и КБЖУ ~180 ккал/порция (Б:8г, Ж:15г, У:3г)
Кухня происхождения Китайская
Сезонность блюда Весна
Повод для приготовления Повседневный стол
Стоимость Бюджетное
Аллергены Яйца, соя
Диетические особенности Вегетарианское
Уровень сложности поиска ингредиентов Средний (черемша — сезонный продукт)
Возможность заготовки впрок Не рекомендуется
Срок и способ хранения До 1 дня в холодильнике
Подходит для Будней, быстрого перекуса

Ингредиенты:

  • Черемша — 150г (крупно порезать)
  • Яйца — 2 шт.
  • Соевый соус — 2-3 ст.л.
  • Растительное масло — 2-3 ст.л. (для жарки)
  • Кунжутное масло — 1/4 ч.л. (для аромата)

Приготовление:
Разогрейте оба масла в сковороде. Обжарьте черемшу 2-3 минуты до изменения цвета и уменьшения объема. Влейте соевый соус, жарь до испарения жидкости. Вбейте яйца, дай им немного схватиться, затем перемешай и доведите до готовности. Подавайте горячим с отварным рисом.

Как приготовить жаренную черемшу с картошкой

Характеристики блюда

Параметр Значение
Сложность ⭐⭐⭐☆☆ (3/5)
Время приготовления 40 минут (30 активных)
Калорийность и КБЖУ ~320 ккал/порция (Б:12г, Ж:18г, У:25г)
Кухня происхождения Русская/Славянская
Сезонность блюда Весна
Повод для приготовления Семейный обед/ужин
Стоимость Бюджетное
Аллергены Яйца
Диетические особенности Вегетарианское
Уровень сложности поиска ингредиентов Средний (черемша — сезонный продукт)
Возможность заготовки впрок Не рекомендуется
Срок и способ хранения До 2 дней в холодильнике
Подходит для Семейного ужина, традиционной кухни

Ингредиенты:

  • Черемша — 1 кг (тщательно промыть, обсушить и нарезать крупно)
  • Картофель — 1 кг (нарезать тонкими ломтиками или кубиками)
  • Яйца — 10 шт.
  • Лук репчатый — 3 шт. (нарезать полукольцами)
  • Масло растительное — 150 мл (для обжаривания)
  • Перец черный — по вкусу
  • Соль — по вкусу

Приготовление: Разогрейте сковороду с половиной масла, обжарьте картофель до полуготовности (15-20 минут), периодически помешивая. Добавьте лук, жарьте 5 минут. В отдельной сковороде на оставшемся масле обжарьте черемшу 3-5 минут до мягкости. Соедините черемшу с картофелем, посолите, поперчите. Залейте яйцами, готовьте под крышкой на среднем огне до готовности яичной заливки. Подавайте горячим как самостоятельное блюдо или с мясом.

Жаренная черемша по-чеченски с томатами

Характеристики блюда

Параметр Значение
Сложность ⭐⭐☆☆☆ (2/5)
Время приготовления 30 минут (15 активных)
Калорийность и КБЖУ 63 ккал/100г (Б:1,5г, Ж:4г, У:4г)
Кухня происхождения Чеченская/Кавказская
Сезонность блюда Весна
Повод для приготовления Повседневный стол
Стоимость Бюджетное
Аллергены Отсутствуют
Диетические особенности Веганское, низкокалорийное
Уровень сложности поиска ингредиентов Средний (черемша — сезонный продукт)
Возможность заготовки впрок Возможно
Срок и способ хранения До 7 дней в холодильнике в стеклянной посуде
Подходит для Будней, в качестве закуски или гарнира

Ингредиенты:

  • Черемша – 300 г (только стебли, хорошо промыть)
  • Масло растительное – 2 ст.л. (можно заменить топленым сливочным)
  • Вода – 100 мл
  • Томаты в собственном соку протертые – 50 г (или 1 ч.л. томатной пасты с 2 ст.л. воды)
  • Соль – 0.5 ч.л.
  • Перец черный – 0.5 ч.л.

Приготовление: В холодную сковороду влейте растительное масло, выложите стебли черемши и добавьте воду. Закройте крышкой и тушите на небольшом огне около 7 минут до испарения воды. Добавьте соль, перец и протёртые томаты, перемешайте. Готовьте без крышки 8 минут на среднем огне, периодически помешивая. Подавайте как в горячем, так и в холодном виде к мясным блюдам или как самостоятельную закуску.

Черемша с яйцом на сковороде

Характеристики блюда

Параметр Значение
Сложность ⭐☆☆☆☆ (1/5)
Время приготовления 15 минут (10 активных)
Калорийность и КБЖУ ~120 ккал/порция (Б:8г, Ж:9г, У:2г)
Кухня происхождения Южно-русская/Кавказская
Сезонность блюда Ранняя весна
Повод для приготовления Повседневный стол
Стоимость Бюджетное
Аллергены Яйца
Диетические особенности Вегетарианское, низкоуглеводное
Уровень сложности поиска ингредиентов Средний (черемша — сезонный продукт)
Возможность заготовки впрок Не рекомендуется
Срок и способ хранения До 2 дней в холодильнике
Подходит для Домашнего завтрака или ужина

Ингредиенты:

  • Черемша — 300 г (почистить, помыть и отварить 1 минуту в подсоленной воде)
  • Яйца — 3-4 шт.
  • Масло подсолнечное — 2 ст.л. (для жарки)
  • Соль — по вкусу
  • Соус любимый — по желанию (для подачи)

Приготовление: Разогрейте масло на сковороде. Выложите отваренную и хорошо процеженную черемшу, обжаривайте 2-3 минуты. Добавьте яйца, посолите, перемешайте и доведите до желаемой степени готовности. Выложите на тарелку, при желании добавьте любимый соус. Можете использовать и сырую черемшу, просто жарьте её немного дольше до мягкости. Подавайте горячей или холодной.

РЕКОМЕНДУЕМ ДЛЯ ВАС

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *